Prevención

Ten en mente siempre lo siguiente:

  • Si tu pareja te insulta, te pega, te humilla o amenaza, no te confundas eso no es amor.
  • No te culpes: si vives situaciones de violencia con tu pareja, ¡No te juzgues y busca ayuda!
  • No permitas que en nombre del amor te chantajeen o extorsionen, el amor construye no destruye.
  • No nos digamos mentiras: Tu pareja no te pertenece ni tú le perteneces a tu pareja.
  • Si tu pareja te fuerza o chantajea para tener relaciones sexuales ¡Es violencia y es un delito!
  • El amor no fuerza, no golpea, no amenaza, no engaña, no mata.
  • Pon un alto a la primera: No toleres gritos, insultos o amenazas.
  • Una relación donde haya violencia daña tu autoestima. Si tienes una relación violenta recuerda que eres valiosa y puedes salir de esa relación.

¿Sabías que…?

Cuando tenemos una buena autoestima nos sabemos valiosas y valiosos, capaces de hacer cosas importantes, entonces si tenemos un problema tenemos la seguridad en nuestro interior de que podremos superarlo y que si fallamos la vida continúa y hay que ponerle empeño y ganas a lo que hacemos, y esa seguridad podemos compartir con los demás.

Yo tengo buena autoestima ¿puedo ayudar a mis amigos y amigas a tenerla?

Claro que sí, pues la autoestima es algo que se construye por nuestras vivencias cotidianas, si damos y recibimos un trato amable, reconocemos las virtudes de las demás personas, ayudamos a que su autoestima sea buena. Recuerda que a todos y todas nos gusta saber que somos apreciados y respetados.

 

¿Cuánto afecta el bullying al proyecto de vida?

La violencia no es broma.

 

Cualquier forma de bullying es violencia, ya que afecta física y psicológicamente a la persona que lo recibe, por eso si ves actos de bullying no los repliques, no aplaudas ni te rías de esa situación, pues ninguna chica o chico se merece ser tratado de forma cruel por nadie.

 

Muchas chicas y chicos que sufren de bullying o acoso escolar, pueden terminar seriamente afectadas en su autoestima y así pueden perder la confianza en sí mismas, recuerda que el bullying no es “chistoso” o “chévere”, son actos violentos que puede sufrir cualquiera, pero nadie lo merece. Y recuerda: combate el bullying con buen trato hacia los demás.

Recuerda que es violencia:

 

• Poner apodos

 

• Burlarse

 

• Hacer sentir mal a otra persona por gusto

 

• Intimidar ya sea solo o en grupo

 

• Maltratar con golpes o palabras

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¿Cuándo hacer un proyecto de vida?

Nunca es muy temprano ni muy tarde para hacer tu proyecto de vida, pero si no lo tienes, es el momento de hacerlo, tu proyecto de vida te pertenece, es lo que quieres y buscas para ti.

Toma en cuenta lo siguiente:

 

• Todas y todos somos especiales en algo.

 

• Descubre tus fortalezas y perfecciónalas, ellas serán tus grandes aliadas para conseguir tus metas.

 

• Tus sueños valen y mucho: Todas y todos somos necesarios para construir un mundo mejor.

 

• Tú eres la o el protagonista principal de la historia de tu vida.

 

• Haz tu proyecto de vida, anímate a diseñarlo, acude a un club de adolescentes para fortalecerlo.

#SaludAmigableParaAdolescentes
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