Falsas creencias sobre los cambios en la adolescencia, masturbación y menstruación
Aquí veremos algunos de los mitos o creencias que no son ciertas sobre la adolescencia, la menstruación y la masturbación.
FALSA CREENCIA
Los y las adolescentes son problemáticos e irracionales, no entienden razones.
REALIDAD
Ni todos los adolescentes son iguales, ni son problemáticos o irracionales, muchos adolescentes, participan en actividades que impactan positivamente en nuestra vida comunitaria y están resolviendo problemas complejos.
FALSA CREENCIA
Los adolescentes no pueden tomar decisiones responsables.
REALIDAD
Con información y educación adecuada, las y los adolescentes pueden tomar decisiones responsables consigo mismos y con su entorno.
FALSA CREENCIA
La masturbación daña mentalmente a las personas.
REALIDAD
La masturbación, por sí misma, no representa ni produce un problema mental o emocional en las personas. Es importante conversar sin temores y con respeto sobre este tema ya que incluso puede ser una forma saludable de conocer el propio cuerpo.
FALSA CREENCIA
Si alguien se masturba se queda débil, sin energía y puede enfermarse o perder la visión.
REALIDAD
La masturbación no causa este tipo de efectos. Y mientras no se haga en exceso, no produce ningún problema de salud físico o psicológico.
FALSA CREENCIA
La masturbación es un vicio.
REALIDAD
En sí misma, esta práctica no es un vicio, es una práctica natural que sólo puede generar problemas en caso de que se volviera una conducta incontrolable, como hacerlo en momentos y lugares no adecuados.
FALSA CREENCIA
No se debe hacer ejercicio físico durante la menstruación.
REALIDAD
Hacer deporte puede incluso ser beneficioso durante los días de menstruación, a no ser que sientas molestias muy intensas.
FALSA CREENCIA
No se debería salir de casa mientras se está menstruando.
REALIDAD
La menstruación no es algo sucio, ni es una enfermedad, por lo tanto, no debe impedir tener una vida normal. En esta fase es fundamental la utilización de productos para la higiene menstrual y en algunos casos hay que acudir a medicinas para aliviar los cólicos menstruales.
FALSA CREENCIA
Si se cocina durante la menstruación las comidas salen malas.
REALIDAD
Es falso que la menstruación tenga la capacidad de dañar las cosas que hace o toca quien está menstruando, incluida la comida, ya que la menstruación sucede dentro del cuerpo.
FALSA CREENCIA
Mientras se está menstruando no hay como quedar embarazada.
REALIDAD
Aunque el riesgo es menor, siempre hay una posibilidad de quedar embarazada, ya que muchas mujeres siguen ovulando dentro de esta fase, por lo que es recomendable utilizar métodos de protección y anticonceptivos también en esta fase.
FALSA CREENCIA
Es muy peligroso tener relaciones sexuales durante la menstruación para la salud.
REALIDAD
Se puede tener relaciones sexuales en este período, sin embargo, el útero suele estar más sensible, por lo que es necesario protegerse para evitar infecciones.
FALSA CREENCIA
Si se tiene una erección, de ley hay que tener relaciones sexuales y eyacular para que se baje.
REALIDAD
El tener una erección es algo incontrolable, pero sí podemos decidir qué hacer con ella, si tienes una erección fuera de un acto íntimo, simplemente debes calmarte y en pocos minutos desaparecerá.
FALSA CREENCIA
Los “sueños húmedos” siempre tienen contenido sexual.
REALIDAD
No siempre los “sueños húmedos” tienen contenido sexual, en realidad los “sueños húmedos” no son controlables, y son una señal del aumento de una hormona llamada testosterona en los chicos como parte de la pubertad.
FALSA CREENCIA
Es anormal no tener “sueños húmedos”
REALIDAD
Hay muchos chicos que llegan a adultos y nunca han tenido un sueño húmedo y eso no indica ningún problema, recuerda que cada organismo es diferente.
