La masturbación es una práctica que suele iniciarse en la adolescencia, se podría afirmar que esta es una expresión del deseo natural que tenemos las personas de conocer nuestro cuerpo y aprender sobre nuestra propia sexualidad. La masturbación es una práctica que, aunque suele ser tabú y existen muchos prejuicios sobre ella, representa una práctica que puede favorecer a la salud física y mental.
Esta es una práctica bastante común, más de lo que creemos, porque es la forma más sencilla e inmediata de obtener placer sexual, además que puede ayudar a entender mejor nuestro cuerpo y la sexualidad, así como a conocer nuestras posibilidades, limitaciones y preferencias sexuales, etc. Hombres y mujeres practican la masturbación. Y en sí misma, no es algo problemático si lo practicamos en la intimidad, con privacidad, y en los momentos y lugares adecuados.