Erección y eyaculación
Esto es algo que experimentan los chicos, pero si eres una chica, también es importante saber sobre esto.
Tanto la erección como la eyaculación son funciones completamente normales del cuerpo de los hombres. Las erecciones suelen hacerse más intensas desde la etapa de la pubertad y adolescencia, cuando estamos en la juventud – por efecto de las hormonas que se han estabilizado – las erecciones tienden a hacerse menos intensas que en la adolescencia.
¿Qué es una erección?
Es el endurecimiento del pene, ocurre cuando su tejido esponjoso se llena de sangre, lo que produce que se ponga rígido separándose del cuerpo, dando la sensación de que el pene “se ha parado”.
¿Por qué se da una erección?
Una erección se puede dar en diferentes momentos del día y no siempre se sabe exactamente por qué se presenta, la mayoría de veces se debe a la estimulación o excitación sexual, pero no siempre se da por esto, pues muchas erecciones se dan en momentos donde no estás pensando en nada sexual, puede presentarse cuando estás leyendo, estudiando, trabajando, viajando, y muy a menudo pasa mientras duermes – por eso muchas veces te despiertas con tu pene erecto, – todo esto es totalmente normal.
¿Se puede controlar las erecciones?
Tener o no una erección no es algo que podamos controlar, sobre todo en la adolescencia, es decir, si tienes una erección en un momento no muy oportuno – por ejemplo, cuando tienes que hablar en público, o en medio de una reunión familiar – lo único que puedes hacer es calmarte ya que normalmente la erección pasará en unos minutos.
Así mismo si no logras tener una erección cuando la quieres de nada vale que “te empeñes” en tenerla, pues como está dicho, no es algo que se pueda controlar a voluntad, lo mejor que puedes hacer – si no puedes tener una erección ante estímulos sexuales o en un encuentro sexual – es estar tranquilo, relajarte concentrándote en otras zonas de tu cuerpo. Si esto te sucede con mucha frecuencia puede ser necesario consultar con tu profesional de la salud.
¿Cuántas erecciones es normal tener al día?
No hay un número mínimo ni máximo normal, pues hay quienes pueden tener al día 10, 20 o más erecciones mientras que algunos puede que tengan solo una o tal vez ninguna. Es difícil decir si hay un número normal, porque el cuerpo de cada uno funciona de forma diferente, igualmente hay días en los que puedes tener más erecciones que en otros.
¿Qué es la eyaculación?
La eyaculación es la expulsión de líquido seminal (semen) desde el pene, específicamente por la uretra, el semen se produce y almacena en los testículos. Generalmente la eyaculación se da luego de una fase de máxima excitación sexual indicando que se ha llegado al orgasmo.
Pero al igual que la erección, una eyaculación no siempre se da como resultado de algo sexual como masturbarse o tener relaciones sexuales, ya que también puede darse de forma espontánea mientras dormimos, aunque esto es mucho más probable que suceda en la adolescencia – a esto se lo conoce como polución nocturna o de forma más común como “sueños húmedos” – muchas veces la primera eyaculación se da de esta forma.
Si tuve una eyaculación mientras dormía ¿Quiere decir que tuve sueños o pensamientos sexuales?
No necesariamente, ya que se estima que al menos la mitad de las poluciones nocturnas (eyacular mientras duermes) no está relacionada con sueños o pensamientos de contenido sexual, pero tranquilo, si has tenido este tipo de pensamientos, es algo natural, únicamente es señal de que estás produciendo una cantidad mucho mayor de hormonas como la testosterona.
Si no me despierto todos los días con mi pene erecto, o ha habido veces en que no puedo tener erecciones ¿quiere decir que tengo disfunción eréctil o un problema de salud?
Si no despiertas todos los días con tu pene erecto eso no necesariamente significa que tengas disfunción eréctil, ya que no en todos los hombres saludables se presenta este tipo de erección a la misma hora, puede ser que tengas varias erecciones en la madrugada de las que no eres consciente. Si tus dificultades para tener una erección son constantes – más o menos la mitad de las veces – puede ser una buena idea acudir al médico para examinar tu estado integral de salud, aunque no lo parezca, las dificultades para tener erecciones no son infrecuentes en personas jóvenes que en la mayoría de ocasiones se deben a temas emocionales, psicológicos, o incluso el estrés diario puede impactar en esto, pero también en pocos casos puede ser una señal de algún problema de circulación o del metabolismo. Si esto es algo que te preocupa, no te juzgues ni sientas vergüenza y acude a tu profesional de salud de confianza, nunca te automediques.
Toma en cuenta:
• Tener una erección es algo totalmente natural.
• Muchas erecciones se dan sin ningún estímulo o pensamiento sexual.
• Tener o no una erección no es algo que puedas controlar a voluntad.
• En cada eyaculación se expulsa semen, y a medida que crecemos este líquido va teniendo mayor cantidad de espermatozoides.
• Los espermatozoides se producen en los testículos todos los días, tenemos un número ilimitado de espermatozoides ya que los producimos desde la pubertad hasta que somos bastante mayores.
• Es conveniente consultar con tu profesional de salud si tienes preocupaciones sobre tus erecciones o eyaculación, recuerda que estas son funciones naturales del cuerpo que obedecen a mecanismos complejos.
• El consumo de tabaco y alcohol suelen tener efectos negativos sobre la erección y la eyaculación.
